luni, 26 iunie 2017

Sexologie & terapie de cuplu

Sexologia ca domeniu este știința și știința socială - cuprinde studii biologice riguroase ale reproducerii și răspunsului sexual, precum și psihologia, sociologia și istoria.
Temerile legate de sexologie și  terapia sexuală: terapeutul de sex ne va sugera un regulament care să ne ducă la o viața sexuală normală, va trebui să-mi dezvăluie toate escapadele sexuale  ale soțului/, voi fi rușinata de cât de puțin știu despre sex ?Dacă voi fi întrebat despre istoricul meu sexual/relațional precum și alte întrebări despre copilăria mea despre căsătoria părinților mei și despre ceea ce m-au învățat direct și indirect despre sex? 
sexologie psihologie terapie de cuplu Bucuresti

"Nu pot să cred cât timp așteptam să obținem ajutor" Cred că oamenii se tem că o sală de terapie sexuală este o sală de examinare ginecologică. De fapt, nu există examene, nuditate și cu siguranță nu intervin atingeri ale sexului. Terapia sexuală este o ramură a psihoterapiei tradiționale și este doar " terapie de vorbire ".
Toată lumea are probleme sexuale la un moment dat.
Cuplurile au probleme sexuale care sunt adesea reparate cu ușurință. Cuplurile tinere au probleme de ajustare sexuală. Cuplurile cu copii mici sunt adesea epuizați și întâmpină dificultăți în a menține sexul o prioritate. Cuplurile mai vechi se luptă cu menopauza sau resentimente relaționale vechi care închid arta sexului.
Dar ce se întâmplă în terapia sexuală și cum poţi pur și simplu să vorbești despre aceasta, cu un terapeut de cuplu. Cum poate un sexolog să-ți ajute viața sexuală? Până unde trebuie să ajungem în relaţia noastră sexuală că să putem consulta un expert? 
Terapia sexuală ajută cuplurile să vorbească  între ele despre sex. Un terapeut de sex se simte confortabil vorbind despre sex. În timp ce nimic nu este în afara limitelor și nimic nu este tabu despre care să vorbească, majoritatea oamenilor au probleme în a discuta când vine vorba despre sex. Terapeuții sexuali sunt conștienți de cât de neliniștiți s-ar putea să vă simțiți vorbind despre acest subiect intim.
Terapia sexuală ajunge la problemă. Cuplurile nu pot rezolva singure aceste probleme intime, deoarece dezamăgirea, rănirea, furia, resentimentele, acuzațiile, inhibiția și mai multe runde de lupte ar fi putut închide chiar discuția cea mai necesară. Majoritatea persoanelor care au rezolvat cu ușurință probleme au complicat problemele lor, . Frica de a face față problemei și de a descoperi că  nu sunteţi cu adevărat compatibili este atât de puternică încât întârzie și întârzie şi vă face să vă simţiţi  lipsiţi de speranță în fiecare zi.
Desigur, există uneori diferențe uriașe între parteneri cu privire la ceea ce este de dorit în viața lor sexuală individuală. Uneori, vor exista compromisuri. Dar terapia sexuală este preocupată de faptul că partenerul nu simte că trebuie să se îngrijească de cerințele celuilalt. Dacă simțim că renunțăm prea mult la ceea ce vrem, este o soluție slabă care va dăuna invariabil căsătoriei și viitorului.
Ce se întâmpla dacă vorbesc despre sex cu terapeutul meu sexual? S-ar putea să fi ghicit. Terapeuții sexuali sunt conștienți de modul în care vorbirea intimă generează sentimente sexuale . Ei au adesea  un tratament terapeutic propriu, astfel încât aceștia să vă poată vedea mai clar problemele și să le îndepărteze de problemele proprii. Terapeuții sexuali au limite etice ferme în ceea ce privește faptul că nu intră într-o relație sexuală cu niciun client, astfel încât această problemă să poată fi analizată în mod adecvat.
Sexul este încă un subiect tabu, deci rolul educatorului în acest domeniu este unul incredibil de important.
Mai am o singură rugăminte ţie cititorule pune-ți aceste întrebări
Îți amintești de prima dată când ți-ai sărutat soțul/ soţia sau când v-aţi  ținut prima dată de mâna? Doriți să recuperați acele sentimente de emoție și dorință? Terapia sexuală vă poate ajuta.
Dacă nu eşti mulţumit de răspuns  intră pe următorul link sexolog Bucuresti și specifică  tipul de terapie: de cuplu sau individuală . Cu Dr Rares Ignat poţi discuta cu lejeritate despre orice temă sexuală .

luni, 22 mai 2017

Uleiul de cococs „„beneficii pentru sănătate„„

Dacă nu ați auzit deja, uleiul de cocos este o substanță uimitoare care poate fi folosită pentru aproape orice.
Uleiul de cocos are mai multe beneficii cum ar fi îngrijirea pielii , îngrijirea părului , pierderea în greutate, tratarea infecțiilor , îmbunătățirea digestiei și împotriva uneor serii de infecții și boli. Uleiul este folosit nu numai în țările tropicale, unde plantațiile de nucă de cocos sunt abundente, dar și în SUA și Marea Britanie. Oamenii descoperă minunile pe care le poate crea acest ulei și câștigă din nou popularitate în întreaga lume. 
Seceretul meu pentru o cura de slabire este ceaiul de papadie cu ulei de cocos.
Majoritatea oamenilor se gândesc la păpădie, ca la o mare de flori galbene enervante care le invadează peluza , mie imi vine  în minte varietatea de preparate din plante de papadie care îmbunătătesc sănătatea omului.  Florile pot fi folosite pentru a face ceai de papadie, în timp ce rădăcinile bogate în nutrienți pot fi folosite pentru a prepara cafea de păpădie. Ambele băuturi au beneficii similare pentru sănătate și devin din ce în ce mai populare în fiecare an.
Ceaiul de papadie cu ulei de nucă de cocos are un nivel ridicat de antioxidanți.
Cum se prepară ceaiul de papadie cu ulei de cocos?
O să ai nevoie:
-1 lingură de miere 
-1 linguriță  ulei de nucă de cocos
-4 până la 10 g de floare  verde / uscata sau radacina (eu am folosit floare uscata)
-Apa 

Ceaiul se face simplu pur și simplu prin înmuierea petalelor de flori ciupite verzi sau uscate   în apă clocotită, ca și în cazul celor mai multe alte tipuri de ceai.  Infuzia din frunze de păpădie: infuzaţi 4 până la 10 g de frunze uscate în 150 ml de apă fierbinte timp de 5 -10 minute.


Se amestecă într-o cană  mierea cu uleiul de cocos. 
 
Dupa ce ați amestecat mierea cu uleiul de cocos adăugați ceaiul fierbinte .


În timp ce ceaiul de papadie și uleiul de cocos sunt încă calde, beți și bucurați-vă de multe beneficii.
Din păcate, nu toate uleiurile de cocos sunt pure astăzi. Prin procese cum ar fi fracționarea, rafinarea, înălbirea, dezodorizarea și încălzirea multor uleiuri de cocos disponibile astăzi, acestea și-au pierdut puritatea și beneficiile.Din acest motiv, va sugerez Uleiul de Cocos Bio Niavis  de laAcesta este cel mai pur ulei de nucă de cocos de pe piață astăzi și face un excelent acompaniament pentru orice ceașcă de ceai.